开庭时怎么争取抚养权

争取孩子抚养权，要做好多方面准备。
先展示自身优势，像稳定收入、好的居住环境、健康生活方式等，表明能给孩子优质成长条件。也得讲讲自身教育和品德，证明能正确引导教育孩子。

强调和孩子感情深厚，用相处照片、视频及证人证言，说明换环境可能影响孩子心理。

要是对方有不良嗜好、工作不稳、健康有问题等不利因素，收集证据在庭审指出。孩子满八周岁，尊重其意愿并让法庭知道。庭审时要条理清晰真诚表达诉求。
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结论：
争取抚养权要从突出自身优势、强调感情基础、指出对方不利因素以及尊重孩子意愿等多方面着手，并在庭审中清晰诚恳表达诉求。
法律解析：
《中华人民共和国民法典》规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。所以从多方面争取抚养权是有法律依据的。自身抚养优势能体现为孩子提供良好成长条件的能力；感情基础反映孩子对当前生活环境的适应；对方不利因素关乎孩子成长的健康性；孩子意愿则符合法律尊重其自主选择的规定。若你正在面临争取抚养权的问题，或者对相关法律规定还有疑问，欢迎向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身及孩子的合法权益。
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争取抚养权确实需要多维度努力。关键在于全方位展现自身优势及孩子成长所需适宜条件。

具体如下：
1.充分呈现自身抚养优势。稳定收入、良好居住条件、健康生活方式都是有力证明，能为孩子成长提供坚实物质和生活保障。同时，优秀教育背景和高尚品德修养，利于给予孩子正确引导和教育。
2.着重强调与孩子的感情基础。通过日常生活照片、视频以及证人证言等，直观体现与孩子关系亲密，凸显改变生活环境对孩子心理可能产生的负面影响。
3.关注对方不利因素。收集对方不良嗜好、工作不稳定、健康问题等证据，在庭审中合理指出。
4.尊重孩子意愿。孩子年满八周岁时，尊重其真实想法并让法庭了解。
5.庭审表现也很重要。要条理清晰、真诚恳切地表达争取抚养权的诉求和理由，打动法官。
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法律分析：
（1）自身抚养优势方面，稳定收入是保障孩子物质生活的基础，良好居住条件能让孩子有舒适成长空间，健康生活方式利于孩子身心健康。教育背景与品德修养，关乎孩子的知识培养和价值观塑造。
（2）感情基础证据很关键，照片、视频直观呈现相处日常，证人证言从第三方角度证实关系紧密程度，法庭会考量孩子适应新环境的难度。
（3）收集对方不利因素证据，如能证明其不良嗜好、工作不稳定或健康问题，可削弱对方抚养能力。孩子年满八周岁，其意愿受法律重视，要让法庭了解孩子真实想法。庭审表达清晰真诚，能增强诉求说服力。

提醒：
争取抚养权要全面收集证据，注意证据的真实性与关联性。不同情况证据侧重不同，建议咨询专业法律人士分析。
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（一）在突出自身抚养优势方面，除了稳定收入、良好居住条件等，还可展示自己有较多时间陪伴孩子，比如有固定休假制度等。

（二）为强调感情基础，除了照片、视频、证人证言，还可提供孩子写的表达依赖自己话语的信件等。

（三）针对对方不利抚养因素，证据收集要合法合规，像录音录像要提前告知对方。

（四）对于八周岁以上孩子意愿，要通过合适方式让法庭确信是孩子真实想法。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。